01
Und wo bleibst du?
Vieles läuft weiter, auch wenn die eigene Kraft längst knapp wird. Eine Frage zum Innehalten: Was kostet mich gerade mehr Energie, als ich zugeben möchte?
Bücher für das Leben dazwischen
Wenn das
Funktionieren
bricht.
Zwischen Trauer, Erschöpfung und der Suche nach mir. Ein persönliches Buch von N. Schäfer.
Buch in Vorbereitung
Persönliche ErfahrungenGedanken zum InnehaltenRaum für dich
Bereits veröffentlicht
Schon erschienen.
Mein erstes Buch
Gesundheit schätzen und das Leben genießen
Ein Weg zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innerer Balance
Mein bereits erschienenes Buch ist bei Amazon bestellbar. Hier gelangst du direkt zur Buchseite mit Beschreibung und Bestellmöglichkeiten.
Bestellung und Bezahlung erfolgen direkt bei Amazon.
01 / Das Buch
Wenn es einfach
zu viel wird.
„Ich dachte lange, ich müsste erst alles erledigen, bevor ich mich ausruhen darf.“
Dieses Buch erzählt vom langen Funktionieren. Von der Trauer nach dem Tod meiner Mutter. Von Erschöpfung und dem Punkt, an dem es nicht mehr weitergeht wie bisher.
Es geht um die Suche nach Unterstützung und darum, die eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen. Persönliche Erfahrungen stehen neben Impulsen zur Selbstfürsorge und Fragen, die im Alltag Platz finden dürfen.
Für Menschen, die viel tragen und sich dabei selbst aus dem Blick verloren haben.
Ein persönlicher Erfahrungsbericht. Keine therapeutische Anleitung und keine abgeschlossene Genesungsgeschichte.
02 / Einblicke & Gedanken
Was beschäftigt dich gerade?
Wähle ein Thema und nimm einen Gedanken für dich mit.
02
Was ich dir noch sagen möchte.
Ein Gedanke, eine Erinnerung, ein Satz: Was würdest du dem Menschen, der dir fehlt, heute gerne erzählen? Du kannst es aufschreiben oder einfach bei dir behalten.
03
Für heute darf etwas warten.
Welche Aufgabe könntest du heute abgeben oder verschieben? Es muss kein großer Schritt sein. Auch eine kleine Entlastung hat ihren Platz.
Impulse zum Innehalten. Du entscheidest, was heute zu dir passt.
03 / Die Autorin
N. Schäfer
Hinter dein.Soulspace™ stehe ich, Noelle Schäfer. Ich schreibe über das, was zwischen Alltag, Verantwortung und den eigenen Bedürfnissen oft zu kurz kommt.
Mit „Wenn das Funktionieren bricht“ erzähle ich von persönlichen Erfahrungen mit Trauer und Erschöpfung. Ich bin selbst noch unterwegs. Auch dafür soll hier Platz sein.
Work smart. Live slow.
Das nächste Buch von N. Schäfer
Wenn das Funktionieren bricht
Zwischen Trauer, Erschöpfung und der Suche nach mir
In Vorbereitung
Für dieses Buch werden Erscheinungstermin, Ausgabe und Bestellmöglichkeit ergänzt, sobald sie feststehen.